2017-07-14 ワークアウト 宿題の書類をいくつか仕上げて、長い一週間が終わった。 薄明が終わる前に歩いて帰宅。CEOはご楽友と外出あそばされているので、近所の西うどん店で冷たい牛すじそばでも食べてから出発しようかと思っていたのだが、どうにも身体が走りたくてたまらないというのである。 家に残っていた五穀米を温め、おぼろ昆布をのせて食べて出かける。