ノケランチ・カフェ

　休日をともに過ごすボランティアの方々に、今度学び直し講座へのご出演をお願いして快諾を得たことについて、あらためてお礼を申し上げる。
　小雨に降られながら帰ってきて孤独のグルメ再放送録画分を見ながら寝込む。
　夕方起きてみると空気がすっかり秋になっている。大陸の涼しい空気が秋雨前線を南に押し下げたためである。
　ワークアウトには夏仕様の上にmont-bellのパーカーを羽織ったが、昨日までは汗がポタポタ落ちるようなスピードで走っても寒く感じた。