ワークアウト

　一週間のご無沙汰でした…という感じで出かけるようになっている。これが心身の健康に役立っているということなのであろう。
　Saucony半袖ランニングシャツと長サイクリングパンツの上に七分丈のズボンを履いて走っていると滝のように汗が流れるようになった。休憩時にはまだ少し体が冷える感覚もあるが、短サイクリングパンツの恋しい熱帯夜の到来である。