ワークアウト

思い立って2200時を越える頃ワークアウトに出る。ここ数日は寒さも緩んだようにて、上はヒートテックタートルネックシャツ二枚重ねの上にウルトラライトダウン互換ジャケットとRipzoneライダースジャケットを重ね、下はヒートテックタイツ二枚重ねの上にSauconyキルティングパンツでも汗ばむ次第である。今まで宇宙服なみに着ぶくれして船外活動していたことからすれば、凍死しないか心配なくらいの薄着であるが、身軽で動きやすくなったのは大変よい。ヒートテックは重ねなくてもかまわないかもしれない。
ただし、体感温度には気温と風速が効いてくる。今夜はほとんど無風(気温6.3 ℃、南南東の風風速0.9 m/s)であったことに助けられたかもしれない。念のため休憩時に身体を冷やさないよう上下追加できるものを持参したのを下だけ穿いて、休憩後また脱いで帰って来た。

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